- Monika Senulytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Uostamiestyje kas penktas klaipėdietis yra pensinio amžiaus. Ne paslaptis, kad dauguma jų turi įvairių sveikatos sutrikimų. Kiekvieno pasirinkimas – judėti arba sirgti. Sveikatinimo veiklų organizatoriai pastebi, kad vyresni žmonės vengia masinių užsiėmimų.
Klaipėdietė Zina – garbaus amžiaus, patyrusi ne vieną operaciją, įsitikinusi, kad privalo nuolatos judėti, pasivaikščioti bent kartą per dieną.
Moteris kasdien eina į gamtą, esą kitaip, kaip pati teigia, nepakiltų iš lovos.
Besirūpinančių savo sveikata senjorų Klaipėdoje yra, tačiau galbūt ne tiek, kiek norėtųsi.
Statistikos departamento duomenimis, šių metų pradžioje Klaipėdoje buvo per 158 tūkst. gyventojų, iš jų 32 tūkst. yra 65-erių ir vyresni.
Ne paslaptis, senjorai ne itin mėgsta aktyviai leisti laisvalaikį, dažniausiai pasiteisindami ligomis.
Įvairios įstaigos ne vienerius metus mėgina vyresnio amžiaus žmones įtraukti į visokias fizines ar sveikatinimo veiklas bei masinius užsiėmimus.
Klaipėdoje aktyviai sportuoti skatina net Immanuelio Kanto viešoji biblioteka Kalnupės padalinyje.
Tačiau jau bemaž pusmetį kiekvieną ketvirtadienį ir penktadienį į „Full body“ treniruotes, kurias veda trenerė, ateina tik kelios pensinio amžiaus moterys.
„Mes skatiname senyvo amžiaus žmones sportuoti ir pabendrauti. Nors sportuojančiųjų – vos kelios moterys, mes vis tiek džiaugiamės, kad nors ir labai nedrąsiai, bet pamažu sportininkių daugėja, o ir pačios darbuotojos kartais prisijungia prie mankštų, taip rodydamos pavyzdį“, – kalbėjo užsiėmimų organizatorės.
Vyresnio amžiaus klaipėdiečius judėti skatina ir Klaipėdos sveikatos biuras, organizuojantis fizinio aktyvumo, sveikos mitybos bei ligų prevencijos veiklas.
Viena veiklų pavadinta „Sveikas senėjimas“, pagal ją pradėtos organizuoti senjorų vaikščiojimo grupės.
Klaipėdoje veikia ir Trečiojo amžiaus universitetas, kuriame rengiamos pustrečių metų studijos Sveikatos fakultete, kad senjorai turiningai ir aktyviai leistų laisvalaikį, gilindami žinias apie sveiką gyvenseną.
Universiteto lankytojų amžiaus vidurkis – nuo 66 iki 75 metų.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos – sporto aikštynas2
Už pusę milijono eurų iš miesto biudžeto šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos įrengtas naujas sporto aikštynas. Iki tol šioje daugiau nei pusantro hektaro užimančioje mokyklos teritorijoje dažniausiai telkšo...
-
Automobilių stovėjimo aikštelės neįgaliojo vietoje – duobė
Baltijos prospekte prie parduotuvės esančioje automobilių stovėjimo aikštelėje, neįgaliesiems skirtoje vietoje – duobė. Dėl kokių priežasčių ji galėjo atsirasti, nežinoma, tačiau dėl to į parduotuvę atvykę negalią turintys klie...
-
Klaipėdos darbo inspekcijos vadovui – ieškinys1
Prokuratūra iš Kretingos rajono savivaldybės tarybos nario Vytauto Ročio, einančio ir Valstybinės darbo inspekcijos Klaipėdos teritorinio skyriaus vadovo pareigas, siekia priteisti per 10 tūkst. eurų. Įtariama, kad tokia suma nepagrįstai panau...
-
Bendruomeniškiausios Lietuvos seniūnijos titulas – Priekulei
Respublikinio bendruomenių konkurso „Bendruomenė – Švyturys 2023 – kelias į sėkmę“ apdovanojimuose nuskambėjo ir Klaipėdos rajono vardas. Priekulės seniūnija su bendruomenėmis, nevyriausybinėmis organizacijomis ir kult...
-
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – ribojimai dėl statybos darbų1
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – laikinai ribojamas eismas. Čia vykdomi vandentiekio ir buitinių nuotekų tinklų statybos darbai. Nors buvo planuota iki balandžio 26-osios šiuos darbus užbaigti, dėl nenumatytų aplinkybių to ...
-
Palangoje – pokyčiai dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą2
Ketvirtadienį Palangos savivaldybės taryba apsisprendė dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą nustatytose apmokestinamose kurorto vietose pokyčių. Jie priimti Palangos rinkliavų centro siūlymu. ...
-
Po rietenų dėl automobiliais užgrūstų kiemų – atsakas: lopšelis-darželis aikštelės neatvers1
Baltijos prospekte daugiabučių gyventojai piktinasi, esą šalia esantis lopšelis-darželis turi didelę stovėjimo aikštelę, tačiau draudžia joje vaikų tėvams statyti mašinas. Automobiliai paliekami daugiabučių kiemuose, o ...
-
Dėl gaisro Kretingoje galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje3
Dėl kilusio gaisro UAB „Imedeksa“ Kretingoje, galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje. Apie tai savo feisbuko paskyroje paskelbė Kretingos rajono meras Antanas Kalnius. ...
-
A. Vaitkus: politikuoti nereikėtų24
Klaipėdos savivaldybė rengiasi steigti naują Paliatyviosios pagalbos dienos centrą vaikams. Tokį centrą numatoma įkurti J. Karoso gatvėje, šalia Vaikų ligoninės, pritaikant buvusį konsultacinės poliklinikos pastatą. Kūdikių namai, kuriuos...
-
Būna ir taip: gandras jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant „Laisvės“ paminklo8
Švėkšnos „Saulės“ gimnazijos kieme stovintis „Laisvės“ paminklas taip patiko vienam gandrui iš Švėkšnos, kad jis jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant šio paminklo. Tačiau vieti...