- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vis daugiau žmonių ieškodami mėgstamiausio kosmetikos priemonių kvapo, nusprendžia jį susikurti patys ir papildo jas mėgstamų eterinių aliejų aromatu. „Eurovaistinės“ grožio profesionalai patvirtina, kad renkantis kūno priežiūros priemones svarbu pasirūpinti ne tik jų efektyvumu sprendžiant problemą, bet ir jums priimtinu kvapu, taip priemonę naudosite dažniau ir su didesniu malonumu.
Žiemą daugiau žmonių susiduria su išsausėjusia oda, todėl jai reikalinga ypatinga priežiūra. Pradėti reikėtų nuo tinkamų prausimosi priemonių. Pasak „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovės Aušros Vareikienės, renkantis prausimo priemones, rekomenduojama įvertinti ir tai, kiek laiko skiriate maudynėms. Ilgesniam pasilepinimui vonioje rekomenduojama rinktis aliejinius prausiklius, kurių, siekiant papildomo efekto, galima įpilti ir vonią.
Kūno kremai – pagal poreikius
A. Vareikienė atkreipia dėmesį, kad kūno kremas turėtų būti kasdienė priemonė, o ne naudojama tik norint pasilepinti. „Kūno kremą rekomenduojama naudoti ryte ir vakare. Prieš einant miegoti galima naudoti maitinančias, „sunkesnes“ priemones, o rytui verčiau palikti lengvos tekstūros, greitai į odą susigeriančias“, – pataria ji.
Siekiant, kad kasdienė rutina būtų maloni, anot specialistės, renkantis kremą svarbu įvertinti ir jo kvapą. Jo rekomenduojama paprasčiausiai ieškoti ir išbandyti, o ne naudoti tai, ką naudoja aplinkiniai. Vis dėlto tiems, kurie įsigijo bekvapes priemones, irgi galima pagudrauti ir į priemonę įlašinti mėgstamo kvapo eterinio aliejaus. „Svarbu, kad kūno priežiūra būtų ne tik kasdienė rutina, bet ir malonumas“, – pataria A. Vareikienė.
Eteriniai aliejai taip pat gali būti naudojami ir siekiant pasimėgauti namų SPA. Juos galima naudoti vonios procedūroms. Vakare rekomenduojama naudoti atpalaiduojančius kvapus, pavyzdžiui, levandų, o ryte – tonizuojančius, tam puikiai tinka bergamotės aromatas.
Kaip pasirinkti?
Svarbu prisiminti, kad aliejinės priemonės labiau veikia odos paviršių, o siekiantiems didesnio efekto rekomenduojama naudoti kūno kremus.
Tiems, kurie turi ypač sausą odą, „Eurovaistinės“ specialistė rekomenduoja naudoti šlapalo ir hialurono rūgšties turinčias priemones, jos padės sudrėkinti odą. Taip pat svarbu nepamiršti, jog net ir sausą odą rekomenduojama reguliariai šveisti, tačiau tam būtina pasirinkti švelnesnes priemones. Odos šveitimą rekomenduojama atlikti maždaug du kartus per savaitę.
Vis dėlto artėjant šiltajam sezonui vaistinėse dažniau ieškoma priemonių, kurios padėtų įveikti celiulitą. Grožio vaistinių vadovė, kovojant su apelsino žievelės efektu, pataria, pirmiausiai skirti dėmesio fiziniam aktyvumu, pasirūpinti visaverte mitybą ir tik tada išsirinkti efektą sustiprinančias priemones.
Ypatingą dėmesį odos priežiūrai turėtų skirti besilaukiančios moterys, joms rekomenduojama rinktis kremus bei šveitiklius, kurie didintų odos elastingumą, – tai padės išvengti problemų, o po gimdymo nereikėtų greitai imti naudoti stangrinančias priemones. „Nereikia skubėti keisti kūno, kol jis dar pats keičiasi“, – pataria specialistė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms2
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?2
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...