2016-11-25 00:12:00
Kompiuteris, triukšmas, nesusikaupimas – visa tai atsiliepia porcijų dydžiui valgymo metu, o paskui ir sveikatai, įspėja gydytojas Alvydas Unikauskas.
mitybos įpročiai
2016-11-04 21:09:00
Neseniai prekybos tinklo „Maxima" atliktas pirkėjų mitybos įpročių tyrimas atskleidė, kad šalies gyventojų mitybos įpročiai reikšmingai keičiasi.
2016-07-25 15:10:00
Prisiekęs keliautojas ir kelionių organizatorius Rimvydas Širvinskas-Makalius sako, kad tiek vasarą išsiruošusiems į ilgesnę kelionę, tiek nuolat daug keliaujantiems žmonėms iškyla ta pati dilema – kaip, kur, ką ir kada valgyti.
2016-07-21 08:51:00
Užkandžiavimas tarp valgių dienos metu daugumai yra tapęs įpročiu, kuris gali skirtis priklausomai nuo to, ar dirbamas fizinis, ar protinis darbas, koks oras už lango ir kada valgėme pusryčius ar pietus. Tačiau dietologai pabrėžia, kad bet kuriuo atveju užkandžiais reikėtų nepiktnaudžiauti ir rinktis juos labai atidžiai.
2015-05-25 10:10:00
Ar jūs iš tų, kurie kiekvieną produktą lėkštėje valgo atskirai, o galbūt visuomet juos sumaišote? Valgote lėtai ar greitai? Kepsnį iš karto visą supjaustote gabalėliais ar pjaunate po vieną? Pasirodo, šie, atrodytų, nereikšmingi valgymo įpročiai gali daug atskleisti apie jūsų asmenybę.
Daugiau nei prieš 20 metų maisto elgesio ekspertė Juliet A.Boghossian apibrėžė naują terminą – maistologiją (angl. food-oology). Tai yra įsitikinimas, kad valgymo stilius yra susijęs su charakterio savybėmis, tad esame ne vien tai, ką valgome, bet ir kaip tą darome.
Norėd
2014-11-11 00:39:00
Lietuvių maiste yra per daug riebalų, cukraus, druskos ir trūksta maistinių skaidulų. Dėl to šalies gyventojai kenčia nuo nepalankaus sveikatai maisto sukeliamų ligų. Galbūt jų mitybos įpročius būtų galima pakeisti sveikatai kenkiančius produktus apmokestinus didesniu pridėtinės vertės mokesčio (PVM) tarifu?
Sveikatos apsaugos ministerijos Sveikatos stiprinimo valdybos Mitybos ir fizinio aktyvumo skyriaus vedėjas Almantas Kranauskas mano, kad taip.
„Vienas efektyviausių sveiko maisto reguliavimo veiksnių yra kaina, nes žmogus turi turėti vidinės motyvacijos gyventi
2014-06-25 06:11:00
Saldumynai žmogaus organizmui neduoda jokios naudos, tačiau jų atsisakyti nelengva – tiek dėl emocinių, tiek dėl fiziologinių priežasčių. Kaip LRT.lt teigia sveikos mitybos specialistė studijos „Sulieknėk sveikai“ vadovė Vaida Kurpienė, mums saldumynų tikrai nereikia, o nusprendus jų atsisakyti, svarbiausia tai daryti protingai.
„[Staiga visiškai atsisakius saldumynų] be jų išbūsite vieną dvi savaites. Kiek esu girdėjusi, ilgiausiai žmogus be saldumynų iškentė du mėnesius“, – sako ji.
Taigi ką daryti, kai norite sveikai maitintis, bet kasdien atsiranda
2013-06-18 18:30:50
Sveiki atvykę į viešbutį – prieš atostogautojų akis atsiveria ne tik patogių kambarių, bet ir restoranų durys. Užeini, o ten gėrybėmis nurautas švediškas stalas. Iškart pasidaro neramu dėl talijos. Bet ir pagunda milžiniška... Kaip grįžti iš atostogų pailsėjus, o ne papilnėjus, pataria specialistai.
Ramybės, tiktai ramybės
Pirmiausia atsipalaiduokite. Žinoma, prie švediškojo stalo suvalgysite daugiau, nei prie kasdienio. Tačiau ir energijos, jeigu tik negulėsite visą atostogų laiką prie baseino, sunaudosite taip pat daugiau, nei sėdėdami darbe prie
2008-10-31 12:00:00
Švenčionių rajono Daukšių kaime įsikūrusioje Virginijos ir Arūno Šekštelių šeimoje moliūgai su kasdiene duona varžosi penktus metus, o garsaus skulptoriaus Alfrido Pajuodžio virtuvėje daržo galiūnai karaliauja visą rudenį.
Už nacionalinės virtuvės durų
"Šiemet visus moliūgus jau suvalgėme, o kas dar nebuvo suvalgyta, iškeitėme į kitas gėrybes: cukinijas, agurkus, pomidorus", – šyptelėjo A.Pajuodis. Skulptorius tikino: iš kiekvieno lietuvio kišenės kyšo plūgo rankena: "Žemės plotelį turime prie namų, taip pat uošvės sode. Ten moliūgai ir auga. Bet
- ‹‹
- Puslapis 2
