LRT radijo laida „Namai namučiai“

2016-04-10 10:09:00

Gero miego taisyklės: kas svarbiausia?

Nubudimai naktį yra normali miego struktūros dalis – visi žmonės bunda, net ir jauni, tačiau kai kurie nubudimai būna labai trumpi ir smegenys jų tiesiog neužfiksuoja, LRT RADIJUI sako Santariškių klinikos Neurologijos centro gydytoja neurologė, miego sutrikimų specialistė Raminta Masaitienė. „Jautrūs žmonės nubudę susijaudina, kad nubudo, pradeda galvoti, kad miegoti liko labai mažai, tada užmigti daug sudėtingiau“, – pastebi ji. – Kas lemia poilsio jausmą po miego? – Miegas mums gyvybiškai svarbus kaip oras, vanduo ar maistas, be miego mes neišgyventume. Y

Skaityti daugiau

2016-02-21 19:51:00

Profesorius: sumanymas pakeisti karšto vandens skaitiklius tolygus nusikaltimui

Senuosius karšto vandens skaitiklius keisti į modernius, turinčius nuotolinę duomenų nuskaitymo funkciją, yra didelė blogybė, kurią galima vadinti nusikaltimu, LRT RADIJUI sako habilituotas fizikos mokslų daktaras Jonas Grigas. Anot jo, šitaip žmones prieš jų valią veiks spinduliuotė, kurios namuose visai neturėtų būti. „Tačiau verslui svarbu nauda ir pinigai. O ten, kur yra dideli pinigai, kartais mokslininkų nuomonės nepaisoma“, – pastebi mokslininkas. – Daugelio mūsų namuose yra internetas (dažnai bevielis), kompiuteris, maršruto parinktuvas. Jie į mūsų

Skaityti daugiau

Ateities vonia – naujųjų technologijų šventovė

2016-02-07 21:24:00

Nuodų kambaryje gali būti daugiau nei judrioje gatvėje

Įvairūs purškikliai ir agresyvūs valikliai nuodija ir mūsų namų orą, tad jis gali būti netgi labiau užterštas nei judrios gatvės oras, LRT RADIJUI sako cheminių medžiagų ekspertė Laura Stančė. Anot Kauno technologijos universiteto chemikės Aušros Šiupailienės, viena iš alternatyvų itin agresyvioms valymo priemonėms galėtų būti probiotikai, o jų pritaikymas gaminant valiklius – nauja ir daug žadanti sritis. – Šiuo metu pasaulyje pagaminama maždaug apie 80 tūkst. įvairių sintetinių medžiagų, o ištirta – tik kiek daugiau nei tūkstantis. Vadinasi, buit

Skaityti daugiau

2015-12-31 15:50:00

Ekspertė patarė, kaip neapsikvailinti svečiuose

Nereikėtų stebėtis, jei, atvykus į naujametinį vakarėlį, partneriai bus pasodinti atskirai – tai pagyvina atmosferą. Taip LRT RADIJUI aiškina etiketo ekspertė Alvyda Jasilionytė. Ji taip pat nurodo, kad svečiai į vakarėlį turėtų susirinkti per pusvalandį nuo numatyto laiko, o ilgiau neatvykstančių svečių galima ir nebelaukti. – Atėjus svečiui, jį pasitinkame ir pirmiausia pasiūlome nusivilkti paltą. Ar vyrai privalo padėti moterims? – Tai pageidautina. Šiandien lietuvės tapo labai savarankiškos. Jos nebelaukia, kol joms padės. Be to, viešniai padėti nusi

Skaityti daugiau

2015-11-07 20:26:00

Paaiškino, ką daryti sutikus svetimą šunį ir kaip auklėti savąjį

Jei šuo vizgina uodegą, tai dar nereiškia, kad jis yra laimingas. Jei uodega įsitempusi ir vizga lėtai, šuo jaučia stresą, sako šunų elgsenos specialistė dresuotoja Agnė Jazukevičiūtė. Jos tvirtinimu, yra daugybė kitų ženklų, kuriais dar iki urzgimo šunys bando perspėti, kad žmogus prie jų nesiartintų. Tos pačios nuomonės laikosi projekto „Pamokos su gyvūnais“ vadovė Lina Mockutė. Ji primena, kad šunį reikėtų dresuoti mokant kuo daugiau komandų, o to pasiekti galima ir nesant griežtu šeimininku. Kad šunys užuodžia baimę – ne mitas A. Jazukevičiūt

Skaityti daugiau

2015-10-30 15:00:00

Žvakučių jūra kapinėse virs stiklo duženų kalnais sąvartynuose

Lietuviai yra labai ekologiškos sąmonės žmonės, bet pirmosiomis lapkričio dienomis tai pamiršta ir netausoja gamtos. Taip teigia asociacijos „Lapkričio 2-osios draugija“ pirmininkas Valdas Kaminskas. Savo artimuosius, išėjusius anapilin, per Vėlines jis siūlo pagerbti kukliai – viena žvakute, nes vėliau visos stiklinės žvakutės atsiduria sąvartynuose ir teršia gamtą. „[Vėlinių] vakare kapinėse – daug degančių žvakučių, ugnies jūra, šviesos. Visa tai – gražu, bet visas tas grožis vis dėlto pateks į sąvartyną. Visą tą grožį aptraiškys traktori

Skaityti daugiau

2015-10-25 08:52:00

Interjero dizainerės atkreipia dėmesį į vieną spalvą

Nors lietuviai bijo pilkos spalvos, būtent ši spalva puikiai tinka kambario sienoms, mano interjero dizainerė, architektė Gitana Valavičiūtė. Savo ruožtu jos kolegė interjero dizainerė, architektė Miglė Šalnaitė priduria, kad su ryškiomis spalvomis derėtų elgtis atsargiai. Specialistės žodžiais, ryški spalva tėra prieskonis. Natūralių spalvų – labai platus spektras Interjero dizainerės, architektės G. Valavičiūtės teigimu, įvairūs dizaineriai, pavyzdžiui, Ilse Crawford, pastebi, kad kuo labiau technologijos veržiasi į mūsų pasaulį, tuo labiau norime nat�

Skaityti daugiau

2015-10-23 20:54:00

Šildymo sezonas: šildyti gali ir sienų dažai

Nekokybiškuose butuose vien per langus kas mėnesį išgaruoja apie 13 eurų, remdamasis anksčiau atliktu tyrimu, tvirtina Respublikinių būsto valdymo ir priežiūros rūmų prezidentas Juozas Antanaitis. Su tuo sutinka ir technikos mokslų daktaras profesorius Česlovas Ignatavičius. Suskaičiavo, kiek kainuoja kiauros sienos Pasak profesoriaus, šiluma iš pastato išeina per išorinius atitvarus, pavyzdžiui, per pirmo aukšto grindis, jeigu jos yra virš žemės, langus, išorines sienas, stogus. „Jeigu šie išoriniai atitvarai yra nekokybiški – blogai apšiltinti arba skylėti,

Skaityti daugiau

2015-10-04 21:00:00

Ką reikėtų žinoti, kad negadintume skalbinių ir skalbyklės

Skalbimas – tik iš pirmo žvilgsnio paprastas procesas, bet iš tiesų skalbdami darome daug klaidų. Taip LRT RADIJO laidoje „Namai namučiai“ sako švarumo centro darbuotoja Zita Žebrauskienė. LRT RADIJO pašnekovai pataria, ką daryti, kad nesugadintume drabužių, o skalbyklė veiktų ilgiau. „Atrodo, kad skalbimas yra labai paprastas procesas, bet klaidų darome labai daug. Naudojame per daug skalbiklių, skalbiame per aukštoje temperatūroje, perkrauname skalbyklę. Mūsų šeimininkės nekreipia dėmesio į vandens kietumą, taip pat nesidomi skalbiklio sudėtimi. Svarbiausi

Skaityti daugiau

2015-02-16 14:16:00

Kuo daugiau druskos vartojame, tuo sūriau įprantame valgyti

Druskos mes suvalgome per daug – nemažai naudojame gamindami maistą, be to, jos ypač daug yra perkamuose maisto produktuose, sako Nacionalinės maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė. „Druska yra natrio chloridas ir visą blogį sukelia natris. Natrio natūraliai yra daugumoje maisto produktų, o kai maistą druska skaniname papildomai, tada tas blogis ir atsiranda“, – pabrėžia ji.

Skaityti daugiau

LRT radijo laida „Namai namučiai“

Gero miego taisyklės: kas svarbiausia?

Profesorius: sumanymas pakeisti karšto vandens skaitiklius tolygus nusikaltimui

Nuodų kambaryje gali būti daugiau nei judrioje gatvėje

Ekspertė patarė, kaip neapsikvailinti svečiuose

Paaiškino, ką daryti sutikus svetimą šunį ir kaip auklėti savąjį

Žvakučių jūra kapinėse virs stiklo duženų kalnais sąvartynuose

Interjero dizainerės atkreipia dėmesį į vieną spalvą

Šildymo sezonas: šildyti gali ir sienų dažai

Ką reikėtų žinoti, kad negadintume skalbinių ir skalbyklės

Kuo daugiau druskos vartojame, tuo sūriau įprantame valgyti

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Renginių organizavimas