- Vestina Petkevičiūtė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Pempininkų bibliotekoje atgaivintas proto sporto klubas
Po dvejų metų į Klaipėdos savivaldybės Imanuelio Kanto viešosios bibliotekos Pempininkų padalinį sugrąžinti atminties bei dėmesio lavinimo mokymai suaugusiesiems. Nurimus pandemijai, pirmajame gyvame susitikime klaipėdiečiai klausė paskaitos apie streso valdymą.
Proto sporto klubas, kaip teigė jo įkūrėja, Pempininkų bibliotekos edukatorė Jūratė Mirauskytė-Karvelienė, susikūrė dar 2018 m. I.Kanto viešojoje bibliotekoje.
Kaip tik tuo metu buvo vykdomas projektas "Sveikatos kultūros barometras", kurio viena sudedamųjų dalių ir buvo atminties bei dėmesio lavinimo mokymai, skirti suaugusiems.
Gyva klubo veikla nutrūko, kai prasidėjo pandemija. Tada vadinamasis proto sportas tapo dar aktualesnis nei iki tol, nes prasidėjo sėdėjimo namie ir darbo nuotoliniu būdu era, kuri psichologiškai vargino žmones.
Karantino laikotarpiu atmintį lavinti imta nuotoliniu būdu, skelbiant specialius pratimus bibliotekos internetiniame puslapyje bei "Facebook" paskyroje, tačiau dabar pagaliau vėl sugrįžta į realius mokymus.
Pirmąją gyvą paskaitą "Stresas kasdienybėje: kaip padėti sau" vedė Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro psichologė Dovilė Kavaliauskaitė.
Lektorė paskaitos metu auditorijai pateikė daug kasdienių stresinių situacijų pavyzdžių bei veiksmingų metodų, kaip jas suvaldyti.
Per paskaitą buvo supažindinta, kas yra stresas, kokie jo veiksniai, kada stresas yra traktuojamas kaip normalus, adaptyvus, o kada reiktų susirūpinti.
"Stresas yra nespecifinė mūsų organizmo reakcija į bet kokį iššūkį", – tikino D.Kavaliauskaitė.
Klaipėdiečiai kas antrą antradienį kviečiami į Pempininkų biblioteką, kurioje vyks ne tik paskaitos, bet ir sporto užsiėmimai bei dar daug veiklų, padėsiančių lavinti kūną ir protą.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Karo tarnybos vengiančio „s...
-
Vilniuje – piketas dėl nuka...
-
Prezidento G. Nausėdos metini...
-
Lietuvoje lankosi Ispanijos ka...
-
Joninių šventė Šventojoje...
-
Joninės Šančiuose...
-
Lietuvos krepšinio rinktinės...
-
Istorinis plaukimas Nemunu...
-
Joninės Klaipėdoje...
-
AIDA pasaulio laisvojo nardymo...
-
Raganų eglę žudo kenkėjaiTuristų dažnai lankoma Raganų eglė, auganti Rambyno regioniniame parke, neatsigina kenkėjų. Specialistai ėmėsi gydymo, kad būtų prailgintas eglės gyvavimas. ...
-
Plungės teismą nutarta prijungti prie Klaipėdos apylinkės teismoSeimas antradienį pritarė Plungės apylinkės teismo reorganizavimui prijungimo būdu, šio teismo teises ir pareigas perduodant Klaipėdos apylinkės teismui. ...
-
Uostamiesčio požeminei perėjai – remontas1Baltijos ir Taikos pr. žiedinėje sankryžoje esančios požeminės perėjos nuovažos – pavojingos dviratininkams, neįgaliesiems ir šeimoms, vežančioms savo atžalas vežimėliuose. Esą jomis neįmanoma važiuoti. Dėl to klaipėdiečiai arb...
-
Klaipėdos savivaldybės administracijoje specialistų trūksta nuolat10Šiuo metu Klaipėdos savivaldybės administracijoje yra per 30 laisvų etatų. Dalis jų yra naujų, valstybei delegavus miestui naujas funkcijas, dalis jų atsilaisvina darbuotojams gavus kitą darbo pasiūlymą arba sulaukus pensinio amžiaus. ...
-
Dėl gyvūnų kapinių Klaipėdoje – svarstymai5Klaipėdoje svarstoma įrengti nedideles augintinių kapines. Apie tai imta galvoti dėl to, kad daugelis savo keturkojus laidoja neleistinose vietose. Kur galėtų būti tokių kapinių vieta, dar nenuspręsta. Viliamasi, kad tikslesnė informacija paai&scaro...
-
Kada ir kaip atgims Atgimimo aikštė?12Jau šį rudenį Atgimimo aikštėje turėtų prasidėti pirmojo rekonstrukcijos etapo darbai – archeologiniai kasinėjimai. Jeigu jų metu neatsiras kokių nors trukdžių, pamažu startuos ir šios aikštės, ir požeminės auto...
-
Krūtų chirurgams nerimą kelia miglota ateitis2Kas sunkiau: transplantuoti organus ar operuoti krūtis? Panašu, kad Sveikatos apsaugos ministerijos manymu, operuoti krūtis yra gerokai sunkiau. Jauniems gydytojams, norintiems tapti šios siauros specializacijos atstovais, būtina baigti brangi...
-
Ruošiamasi Klaipėdos centrinio pašto rekonstrukcijai: vyks keturiais etapais7Ruošiantis sutvarkyti ir atnaujinti 19-ojo amžiaus pabaigoje statytą Klaipėdos centrinio pašto statinių kompleksą, jo savininkas – Kultūros infrastruktūros centras (KIC) ieško, kas parengs rekonstrukcijos projektą. ...
-
Lietus nesugadino Joninių Klaipėdoje6Klaipėdiečiai šiemet Jonines švenčia šeštadienį, birželio 22-ąją. Saulė savo piką pasiekė prieš dvi dienas, todėl ir ši naktis bus trumpiausia metuose. Jonai, Janinos, Janytės, Janiai ir Džonai šį ...
-
Daugiau šviesos Klaipėdos pakraščiuose4Šiemet UAB „Klaipėdos paslaugos“ savo lėšomis atnaujino gatvių šviestuvus uostamiesčio nuošalesniuose kvartaluose: Rimkuose, Tauralaukyje, Giruliuose bei ant Mokyklos g. tilto per Dangės upę. Vos per kelis mėnesiu...