Picos, sumuštiniai, lazanijos, sušiai, tortai, šokoladai – visa tai valgo ir žaliavalgiai? Tie, kurie tuo netiki, kviečiami apsilankyti šeštadienį Rūdninkų skvere vyksiančiame žaliavalgių festivalyje.
Šeštus metus žaliavalgystę propaguojanti Gražina Gum tvirtino, kad žalią maistą valgantis žmogus yra sveikesnis ir energingesnis, tik svarbu visa tai daryti be fanatizmo.
– Kokia yra žaliavalgystės esmė, kam ji reikalinga?
– Kai valgai daugiau žalio maisto, organizmas yra sveikesnis, turi daugiau energijos, nes mažiau jos sunaudoja sunkiam maistui virškinti. Žmo