Laura Rimkutė

Natūralu: nieko bloga, jei šventiniu laikotarpiu aplanko liūdesys, – jis gali paskatinti kažką savo gyvenime pakeisti į gera.

2022-12-04 05:00:00

Kodėl per didžiąsias metų šventes apninka liūdesys?

Parduotuvių vitrinoms ir televizorių ekranams pradėjus gyventi Kalėdų laukimu, kai kuriems žmonėms anaiptol nelinksma. Norėtųsi gruodžio pabaigoje užmigti ir atsibusti sausį – išvengti švenčių chaoso, kuris lyg ir turėtų teikti džiaugsmą, bet... Kodėl per didžiąsias metų šventes apninka liūdesys?

Skaityti daugiau

2021-09-04 12:00:00

Labiau galvokime apie save, o ne apie rudenį

Kai dienos trumpėja, vis dažniau regime apniukusį dangų, lietų, ne vieną apninka niūri nuotaika. Psichologė Laura Rimkutė tikina, kad tai natūralu – žmogus negali visada jaustis vienodai gerai, ir primena, kad yra daugybė būdų nepasiduoti slogučiui.

Skaityti daugiau

Egzaminai: birželis daugeliui abiturientų – įtampos kupinas mėnuo.

2021-06-13 04:00:00

Psichologė L. Rimkutė: nepasisekęs egzaminas – dar ne pasaulio pabaiga

Šią savaitę abiturientai laikė pirmąjį – lietuvių kalbos ir literatūros – brandos egzaminą. Prieš akis tiek moksleiviams, tiek jų tėvams – visas mėnuo įtampos, streso, nemigos naktų, džiaugsmo ir nusivylimo ašarų. Tačiau egzaminai, nors ir sudėtingas laikotarpis, – ne pats svarbiausias gyvenime, teigia psichologė Laura Rimkutė.

Skaityti daugiau

2021-04-11 04:00:00

Rutina: nepageidaujama, bet naudinga

Jau ilgiau nei metus gyvename pandemijos sąlygomis, apriboti erdvės ir tam tikros rutinos. Rutina daugeliui kelia neigiamų asociacijų. Tačiau psichologė Laura Rimkutė teigia, kad susikūrę pozityvią rutiną galime ir gerai jaustis, ir daug nuveikti.

Skaityti daugiau

2020-12-23 22:00:00

Pandeminė tikrovė: apsikabinimų turime vengti, bet mylėti juk galime

Sausio 21-ąją visame pasaulyje minima Apsikabinimų diena. Moksliniai tyrimai rodo, kad artimo žmogaus apkabinimas atpalaiduoja, padeda jaustis laimingiems, mažina nerimą. Apsikabinti sveika, nes tai stiprina imuninę sistemą, sumažina įtampą ir gerina miegą.

Skaityti daugiau

2020-11-01 15:00:00

Stresas suteikia gyvenimui spalvų, tik reikia mokėti su juo gyventi

Mokslas sako, kad mūsų smegenims labai patinka, kai viskas yra aišku, nuspėjama ir žinoma. Vos situacija pasikeičia į tokią, kokią turime dabar dėl COVID-19 viruso, mūsų smegenys įjungia streso reakciją. Psichologės lektorės Lauros Rimkutės teigimu, šiandien ypač aktualu kalbėti apie jausmus, kuriuos mums kelia nežinia dėl ateities, ir apie tai, kaip galime sau padėti.

Skaityti daugiau

2016-12-10 17:05:00

Kiek laiko praleidžiate internete, lemia jūsų savivertė

Žmogus, iš kurio tinkle „Facebook“ sulaukiama paspaudimo „patinka“, laikomas geresniu draugu, tokios interneto svetainės – forma patirti malonumą.

Skaityti daugiau

2016-09-21 12:50:00

Iš proto išvestas M. Mikutavičius puolė po kojomis „X Faktoriaus“ dalyvei

Nauji talentai, įspūdingi balsai, adrenalinas ir noras nugalėti – projekto žiūrovai žino, kad be šių emocijų nepraeina nė viena „X Faktoriaus“ transliacija.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP