Gerontologas Jay'us Olshansky’s prieš kelis dešimtmečius su kolegomis prognozavo, kad vaikai vidutiniškai gyvens iki 85 metų, o tik 1–5 proc. sulauks 100-ojo gimtadienio.
„Italų sveikatą ir ilgaamžiškumą lemia Viduržemio jūros regiono mityba. Ypač – itin tyras, kokybiškas alyvuogių aliejus, kuris Italijoje parduodamas net vaistinėse“, – sako aštuonerius metus šioje šalyje gyvenanti Loreta Di Luca. Į Italiją ji atvyko darbo reikalais, bet pasiliko dėl meilės.
Kauno rajonas yra viena jauniausių savivaldybių šalyje, čia gyvenančių asmenų iki 29 metų yra beveik 30 proc. Ne mažiau džiaugiamasi, kad šiuo metu pakaunėje gyvena net penkiolika senjorų, perkopusių 100 metų, o dar dviejų amžius artėja prie šio skaičiaus.
Treneris, sveikos gyvensenos praktikas Alanas Dzeranovas tikisi nugyventi 120 metų. Anot jo, tai graži svajonė, kuri įpareigoja labiau rūpintis savimi ir keisti gyvenimo būdą. Išstudijavęs ilgaamžiškumu pasižymėjusių žmonių istorijas, jis pastebėjo, kad, be stipraus genetinio paveldo, visi jie turėjo ir dar šį tą bendro – praktikavo grūdinimąsi.
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad žmonės gali sulaukti 130 metų ar net daugiau – nors tikimybė, kad tai įvyks, yra labai maži. Tokia išvada padaryta išanalizavus 1 100 senolių iš 13 šalių duomenis. Visi jie buvo vyresni nei 105 metų amžiaus, rašo specializuotas žurnalas „Royal Society Open Science“.
Norėdami ilgiau išlikti sveiki ir gyvybingi jūs turite daugiau judėti, sveikiau maitintis ir vengti streso, tačiau neįmanoma paneigti fakto, kad didelį vaidmenį čia vaidina ir genetiniai faktoriai.
"Gražus gyvenimas buvo, tik labai greitai prabėgo", – jaukiai žvelgia į sutuoktinį 90-metė kaunietė Bronė Šumskienė. Namuose Žaliakalnyje – vis dar šurmulys: vaikai, anūkai. Išvakarėse atšvęstą dėdelio, kaip visi vadina Petrą Šumskų, 100-mečio jubiliejų išduoda galybė gėlių ir šakotis ant stalo. Kavos gerti sėdasi ir jubiliatas. Paširdžius ima kutenti nuostaba: kaip gyvenimas atriekia tokią šviesios senatvės lemtį?
Optimistai gyvena ilgiau nei pesimistai, rodo JAV mokslininkų atliktas tyrimas, anot kurio, optimistiškai į gyvenimą žvelgiantys asmenys turi ypač gerus šansus sulaukti 85 metų ar daugiau.