2023-10-06 04:00:00
Vėžys – diagnozė, sukrečianti ne tik patį ligonį, bet ir visą jo aplinką. Išgirdus ją, atrodo, žemė ima slysti iš po kojų, tačiau pamažu supranti, kad neturi kito pasirinkimo – tik priimti šią žinią ir judėti pirmyn į kovą.
psichologė
2023-09-14 06:00:00
Prasidėjus naujiems mokslo metams, vienas didžiausių rūpesčių tėvams yra saugi vaikų kelionė į mokyklą. Norint suformuoti saugaus elgesio gatvėje įpročius, suaugusiesiems svarbu apie tai kalbėtis su vaikais. Psichologė-psichoterapeutė Viktorija Laurinaitė pataria, kaip apie saugumą gatvėse kalbėtis su įvairaus amžiaus vaikais.
2023-08-20 09:00:00
Vyraujant sparčiam gyvenimo tempui, dažnai nespėjame pabūti su šeima ir skirti kokybiško dėmesio vaikams. Pasak organizacijos „Gelbėkit vaikus“ psichologės Silvestros Markuckienės, norint, kad vaikas jaustųsi mylimas, išklausytas ir suprastas, reikia kasdien užsiimti bendromis veiklomis.
2023-08-20 09:00:00
Karščio bangos, sausakimši paplūdimiai, saulėje nurudę kūnai, o galvoje – nerimas, kad gardaus vasaros pyrago teliko vos keli trupinėliai. Vėl laukia bėgimas darbų ir įsipareigojimų ratu. Kaip, artėjant rugsėjui, tinkamai susidėlioti prioritetus ir dienos rutiną, kad mokslo metų pradžia neapkarstų nei tėvams, nei vaikams, kalbamės su medicinos psichologe, psichoterapeute Reda Mackevičiene.
2023-08-07 15:13:00
Įmonės vadovo netektis – artimuosius bei kolegas sukrečiantis tragiškas įvykis, paveikiantis organizacijos stabilumą ir sutrikdantis darbuotojų saugumo jausmą. Todėl, pasak ekspertų, mirtis iš esmės keičia ne tik velionį pažinojusių žmonių kasdienybę, bet ir verslo, kurį jis ar ji paliko, funkcionavimą. Norint šį pokytį tinkamai suvaldyti, būtina turėti aiškų veiksmų planą, antraip psichologinė įmonės žmonių krizė gali paveikti ir verslą. Ką daryti norint to išvengti, kokių veiksmų organizacijai imtis netekus įmonės vadovo bei kaip su juo deramai atsisveikinti?
2023-07-23 11:29:00
„Šokyje nėra vietos saviapgaulei ir iliuzijoms“, – sako psichologė psichoterapeutė Lina Dirmotė. Kaip vieną iš savo darbo metodų ji pasitelkia šokio terapiją. Pasak specialistės, šokti gali visi, tereikia norėti.
2023-07-16 17:00:00
Nors kelionės – gražiausių prisiminimų dovanojanti patirtis, kartais ją temdo nerimas. Jis gali kilti dėl skirtingų priežasčių: skrydžio baimės, nežinomybės, negalėjimo kontroliuoti situacijos ar rizikos pasiklysti svetimoje šalyje. Anot psichologės Ugnės Juodytės, yra keli būdai nerimui sumažinti.
2023-07-01 17:00:00
Liepos pabaigoje–rugpjūčio pradžioje Lietuvoje paskaitas skaitysianti psichoterapeutė, Johno Favorso instituto direktorė, tarptautinių seminarų lektorė, knygų autorė („Moters kelias“ neseniai išleista ir Lietuvoje) Marina Targakova – ypatingas žmogus, per daugybę darbo ir asmeninės praktikos metų sukauptais išminties lobynais dosniai besidalijanti su aplinkiniais.
2023-04-15 20:00:00
Ar kada susimąstėte, kaip būtų gerai, jei jūsų namuose gyventų tikras klounas? Tiesa, jis ne kasdien puoštųsi raudona klouno nosimi ir netgi ne kasdien būtų namuose. „Tačiau su juo gyventi tikrai nenuobodu“, – tikina klouno Žilvino Beniušio (Ž. B.) žmona Simona Beniušienė (S. B.).
2023-03-22 05:00:00
Regis, ir saulė aukštai šviečia, ir dienos ilgesnės, bet daugelis sako, kad nėra ir to laukto pavasario sprogimo. Priešingai, stinga jėgų, vargina nuotaikų kaita, nieko nesinori. Kaip gintis nuo pavasarinės depresijos, LNK žurnalistė klausė psichologės Genovaitės Petronienės.
