Jei jus ar jūsų artimąjį užklupo gripo virusas, norėdami pasveikti, turėtumėte visų pirma pasikonsultuoti su gydytoju.
Ligos metu yra svarbu gulimas režimas, ramybė, todėl jei yra galimybė sergantį asmenį atskirti nuo kitų šeimos narių atskirame kambaryje, taip ir padarykite. Tačiau nepamirškite dažnai vėdinti ir valyti patalpas.
Ligoniui būtina gerti daug skysčių, geriau rūgščių (pvz., su citrina, spanguolių sultimis), tinka vaisinės arbatos, žalia arbata. Norėdami pasistiprinti, geriau valgykite sultinį, ypač vištienos (veikia raminančiai, skystina glei