- Parengė Birutė Masaitytė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
„Pelėdoms“ košmarai sapnuojasi dažniau nei „vyturiams“
Naujas mokslinis tyrimas teigia, kad ilgai vakarais užsisėdintys žmonės labiau rizikuoją naktį praleisti, sapnuodami košmarus.
„Šis preliminarus mokslinis tyrimas labai įdomus, tačiau reikia tolimesnių tyrimų“, - teigia Jessica Payne, Notre Dame universiteto mokslininkė.
Ankstesni tyrimai rodo, kad apie 80 proc. suaugusiųjų per metus susapnuoja bent vieną košmarą. 5 proc. gyventojus trikdančius sapnus patiria dažniau nei kartą per mėnesį. Naujo tyrimo metu buvo stebimi 264 universiteto studentai, kurių buvo klausta apie miegojimo įpročius ir košmarų dažnį, rašoma livescience.com.
Turkijos Yuzuncu Yil universiteto mokslininkai tyrime naudojo „Van Dream Anxiety“ skalę, kad pagal ją būtų nustatytas sapnų emocinis stipris. Tyrimo dalyviai savo sapnus turėjo įvertinti balais nuo 1 iki 4.
Žmonių, kurie save apibūdino kaip „pelėdos“, sapnų surinktas balų skaičius buvo 2,10 (4 balai – baisiausias košmaras), tuo metu „vyturiai“ sapnus įvertino vidutiniškai – 1,23 balams.Mokslininkai žavisi atrasta idėja, kad žmogaus gyvenimo ritmas gali turėti įtakos košmarų sapnavimui.
Kodėl „pelėdos“ sapnuoja daugiau košmarų dar nepaaiškinta. Svarstoma, ar tam įtakos negali turėti tai, jog vėliau einantys miegoti žmonės dažniau gyvena streso kupiną gyvenimą ir kenčia nuo nuotaikų svyravimo (depresijos, miego sutrikimų).
Taip pat ankstesniuose tyrimuose nustatyta, kad „pelėdos“ dažniau prisimena savo sapnus nei „vyturiai“. Swansea universiteto mokslininkai teigia, kad „pelėdų“ košmarai gali būti paaiškinti tuo, kad jie daugiau miega savaitgaliais. Kadangi „pelėdos“ miegoti eina vėlai, per darbo savaitę susidaro „miego deficitas“, kurį bandoma pašalinti savaitgalio metu. Tuo metu „pelėda“ patiria daugiau „REM“ (greitas akių judėjimas) miego, kurio metu aktyviau veikia smegenys ir sapnuojami gyvi sapnai.
Mokslinio tyrimo rezultatai kritikuojami dėl to, kad dalyviai patys nusprendė, ar jie yra „pelėdos“ ar „vyturiai“. Gali būti, kad kai kurie dalyviai, apibūdinę save kaip „pelėdos“, iš tikrųjų yra anksti besikeliantys asmenys, tačiau naktinėti juos priverčia gyvenimas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Didelė avarija Karaliaus Mind...
-
KMT ketvirtfinalio rungtynės:...
-
Citadele KMT ketvirtfinalio ru...
-
Terorizuojama Panemunė...
-
Iškilminga karių rikiuotė N...
-
Spaudos konferencija po Valsty...
-
Sugiharos namų ekspoziciją a...
-
2025 m. „Eurovizijos“ atra...
-
Atidarytas Vilniaus trumpųj...
-
Eurolyga: Kauno „Žalgiris...
-
Estetikos grynuolis Milano loftuose – Giorgio Armani muziejusĮstaiga duris atvėrė 2015 m. balandį, pažymint žinomiausio Italijos dizainerio profesinės veiklos 40-metį, madingame Tortona rajone Milano pietvakariuose, kuriame yra daugelio kitų prekių ženklų būstinės ir kasmet vyksta Milano dizaino savaitė. ...
-
Odė žaismingumui: trys ryškios makiažo idėjos žiemai4Ryškios, blizgančios lūpos, žėrinčios akys ir daugelio jau pamėgta burgundiška spalva – makiažas šią žiemą kupinas žaismingų ir ryškių akcentų. Vizažo meistrė pristato tris idėjas, nuostabiai tiksiančias tiek...
-
Stilingi įvaizdžiai – iš antrųjų rankų aprangos1Drabužių dizainerė L. Larionova ir vizažistas A. Juodiškis sukūrė tris skirtingus šventinius įvaizdžius, kuriuos neseniai atidarytame žiedinės mados centre „Looptex“ Vilniuje pristatė modelis Adriana. Įvairioms šven...
-
Švenčių proga – grožio procedūrų maratonas1Šventiniu laikotarpiu grožio procedūrų skuba bene visos klaipėdietės – salonų meistrėms tenka dirbti ir viršvalandžius. Populiariausiomis procedūromis išlieka nagų lakavimas ir manikiūras, tačiau ne rečiau apsilanko ir m...
-
Prie šventinio stalo kasdieniams drabužiams – ne vieta5Įsisukus į kalėdinius reikalus, lengva pamiršti bene svarbiausią žmogų per šventes: save. Reikalams ar nuovargiui gundant prie stalo sėsti apsirengus kasdieniškai, mados ekspertai pabrėžia – išskirtinis įvaizdis gali...
-
Spalvoto gyvenimo ambasadorės – apie spalvų terapiją ir misiją kelti nuotaikąNiūrusis sezonas. Dangus – cepelinų spalvos, žmonės – prislopintų žemės spalvų drabužiais. Nuo lietuviško pilkumo atbukęs žvilgsnis gaudo kiekvieną gyvesnę spalvą ir ją spinduliuojančią asmenybę. Neatsitiktinai: juk Lietuvo...
-
Kazlų Rūdai sukurtas specialus kvapas9Kazlų Rūda yra bene vienintelis miestas Lietuvoje, kuris turi specialiai jam sukurtą kvapą. Šio kvapo kūrime dalyvauti galėjo kiekvienas norintis – miesto Turizmo ir verslo informacijos centre (TVIC) buvo galimybė išbandyti įvairius...
-
Kas tinka mamai, tiks ir dukrai?Augdami vaikai anksčiau ar vėliau pradeda domėtis veido prausikliais, kremais, kitomis veido priežiūros priemonėmis. Jei ir nesidomi, tėvams natūraliai kyla klausimas – ar vaikams ieškoti specialių priemonių, ar jiems tinka ir tai, ką n...
-
Floristė L. Grieštaragytė: visų puošmenų rasite gamtoje1Vieni jau pasipuošė namus Kalėdoms, o kiti dar tik ieško dekoracijų ir, žinoma, idėjų. „Svarbiausia – susikurti sau artimą stilių, kuris jums keltų teigiamų emocijų, o namuose skleistų šventinę nuotaiką“, &n...
-
5 kalėdinių dovanų idėjos tiems, kurie viską turi1Sugalvoti dovaną žmogui, kuris, atrodo, jau turi viską, o į klausimą „Ką norėtum gauti dovanų?“ atsako „Man nieko nereikia.“, gali tapti nemenkas iššūkis. Tikėtina, kad toks atsakymas visgi nesukels noro nieko ne...