- DMN inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Skaitytoja Milda siūlo pasigaminti skanių ir sveikų salotų su vištiena ir riešutais, o taupiausiesiems turėtų patikti soti patobulinta bulvių košė.
200 g rūkytos vištos krūtinėlės,
didelis žalias obuolys,
avokadas,
maža morka,
saujelė graikinių riešutų,
0,5 mažas raudonasis svogūnas,
gūželė salotų.
Padažui:
4 šaukštai majonezo,
4 šaukštai natūralaus jogurto,
nedidelė skiltelė česnako,
4 šakelės petražolių,
šaukštas citrinų sulčių,
druskos ir pipirų pagal skonį.
Obuolį, vištos krūtinėlę, morką ir svogūną supjaustykite kubeliais ar šiaudeliais, susmulkinkite salotas. Graikinius riešutus sulaužykite mažesniais gabaliukais. Majonezą sumaišykite su jogurtu, citrinų sultimis, susmulkintu česnaku ir petražolėmis, padažu užpilkite kitas salotų sudedamąsias dalis, pagardintas druska ir pipirais.
500 g bulvių,
3 skiltelės česnako,
2 šaukštai sviesto,
šaukštas natūralaus jogurto,
orkaitėje apkepta paprika (geriausiai tinka raudona),
400 g fetos,
šiek tiek druskos ir bulvių patiekalams tinkamų prieskonių,
Nuskustas ir susmulkintas bulves ir česnako skilteles išvirkite pasūdytame vandenyje (apie 20–30 min.), nusunkite, sutrinkite. Su koše sumaišykite sviesto, jogurto, smulkintos apkeptos paprikos, sūrio ir citrinų sulčių mišinį. Paskaninkite druska ir pipirais.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Tigras sudraskė 60-ies metų moterį5
Indijoje – skaudi nelaimė. Tigras užpuolė moterį ir ją sudraskė. ...
-
Šių laikų Grinčas: senelis apvogė anūkus ir iškeitė dovanas į narkotikus5
Artėjant Kalėdoms, viena amerikiečių šeima išgyveno neįtikėtiną įvykį – po eglute neliko nė vienos dovanos. Jas išvogė ne kas kitas, o artimas šeimos narys. Tačiau ši istorija baigėsi laimingai – &sca...
-
Keturios futbolininkės dėl rasistinių įžeidimų sulaikytos ir uždarytos į izoliatorių5
Keturios Argentinos „River Plate“ futbolo klubo žaidėjos – Candela Diaz, Juana Cangaro, Milagras Naiquen Diaz, Camila Ayelen Duarte – buvo suimtos Brazilijoje dėl rasistinių įžeidimų. ...
-
Jokiu būdu nedovanokite šių dovanų: gali prišaukti nesėkmes12
Kalėdos – džiaugsmo ir dalijimosi metas – tai ir proga dovanoti dovanas. Tačiau būkite atsargūs, tam tikri objektai gali atnešti nesėkmės. ...
-
Svainis supjaustė moterį, nes buvo atstumtas2
Vyras iš Indijos supjaustė į gabalus brolio žmoną, nes moteris jį atstūmė. ...
-
Momentali karma: medžiotojo nušauta meška krito nuo medžio ir jį užmušė11
JAV Virdžinijos valstijoje žuvo medžiotojas, nušovęs į medį įvytą mešką, kuri ant jo nukrito, antradienį pranešė JAV laikraštis „USA Today“. ...
-
Paslaptinga įgulos dovana keleiviams sukėlė paniką lėktuve: mes mirštame?4
Nervinga keleivė buvo įsitikinusi, kad jos lėktuvas krenta, kai stiuardesės pradėjo dalinti keliautojams labai savotišką daiktą. ...
-
Pamatykite: spausdintuvu sukurtas namas1
Po pusantrų metų laukimo pagaliau atėjo laikas. Penktadienį šešioms šeimoms buvo įteikti raktai nuo butų ypatingame pastate, tai 3D spausdintuvu sukurtas namas. ...
-
Kalėdų mugėje nukrito karuselė: nukentėjo 13 žmonių4
Didžiosios Britanijos mieste Birmingene sulūžo ir nukrito karuselė, kuri buvo pastatyta Kalėdų mugėje. ...
-
Dulkėtos palėpės lobiai: kaip nežinomi turtai virsta milijonais
Dažnai nežino net paveldėtojai, jog jų dulkėtose palėpėse slepiasi turtai, o rasti galima tikrų lobių – vos vienas paveikslas gali aukcione atnešti milijonus. ...