Priklausote tiems laimingiesiems, kurie pietauja biure? 9 pasiūlymai skubantiems, tačiau nenorintiems badauti. Riešutai niekuo neprastesni už džiūvėsius: juos taip pat galima valgyti darbo vietoje. Tiesa, riešutai dar ir naudingi. Pavyzdžiui, graikiniai organizmui suteiks atsparumo. Migdoluose yra daug kalcio, kalio, fosforo, vitamino E, magnio, seleno. Lazdynų riešutuose yra vitaminų B ir E, kurie stiprina mūsų plaukus ir gražina odą. Anakardžiuose (kaip ir mėsoje) yra daug geležies. Šis faktas turėtų būti įdomus vegetarams. Džiovinti vaisiai. Keista, tačiau jie ger

Per dažnas cukraus vartojimas ne tik prideda kelis kilogramus antsvorio, tačiau ir padidina tikimybę susirgti širdies ligomis. Moterims siūloma suvalgyti ne daugiau nei 6 apdirbto cukraus arbatinius šaukštelius, vyrams - 9 arbatinius šaukštelius. „Jeigu valgote riebų maistą - tai gali padidinti trigliceridų ir cholesterolio kiekį organizme. Per didelis cukraus vartojimas sukelia tokias pačias reakcijas“, - sako tyrimą atlikusi JAV mokslininkė ir medikė Miriam Vos. Kaip rašo portalas canada.com, tyrėjai apklausė 6 tūkstančius suaugusiųjų, kurie buvo suskirstyti į dv

Moterys gyvena ilgiau, tačiau garbaus amžiaus vyrai senatvę pasitinka su šypsena. Vyresnio amžiaus vyrai mylisi dažniau nei tokio pat amžiaus moterys. Kaip rašo portalas canada.com, vyrai intymiu gyvenimu džiaugiasi iki 70 metų, tuo tarpu moterys mylėtis nebenori anksčiau - jau 66 metų amžiaus moterys mylisi retai. Čikagos mokslininkai ištyrė, jog tik puse 75 - 85 amžiaus sulaukusios moterys savo intymų gyvenimą apibūdina kaip gerą, o tik 11 procentų moterų prisipažino, jog reguliariai mąsto apie seksą. „Vyresnio amžiaus vyrai labiau domisi seksu ir labiau džiaug

Naujausi tyrimai parodė, jog lietuviai alergiją painioja su kitomis ligomis, o tik trečdalis gyventojų gali pasakyti, kam yra alergiški. Vaistinių tinklo „Camelia“ užsakymu atlikta apklausa parodė, jog dažniausia lietuviai alergiški dulkėms, augalų žiedadulkėms bei chemikalams. Apklausoje dalyvavo 17 tūkstančių gyventojų. Pasak „Camelia“ vaistinių tinklo vaistininkės Dalios Prosevičienės, žmonės dažnai nekreipia dėmesio į lengvas alergijų formas arba jas painioja su kitokiais susirgimais, pavyzdžiui, peršalimu, jei dėl alergijos peršti gerklę arba ima �