- Virginija Skučaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
COVID-19 pandemija daugumai senjorų sujaukė įprastą dienotvarkę, nutraukė fizinius ryšius su artimais žmonėmis, užtrenkė teatrų, koncertų salių, muziejų duris, tačiau neužvėrė galimybių namie tobulinti savo kūrybiškumą, patenkinti smalsumą, gerinti atmintį.
Pradedanti šlubčioti atmintis – su bėgančiais metais ryškėjanti problema. Ją galima gerinti, užsiimant malonia ir naudinga veikla. Viena iš priemonių tai daryti – užduočių sąsiuvinis „Jauninkime atmintį kasdien“, suteikiantis ir įvairių lavinimosi galimybių.
Kiekvienas puslapis skirtas vienai metų savaitei – tiek laiko duodama senjorams išspręsti autorių kolektyvo savaitei parengtas įvairias užduotis, išmokti mintinai kelis angliškus, prancūziškus, vokiškus žodžius, žinomo lietuvių poeto ketureilį.
Čia rasite ir lengvesnių, ir sunkesnių užduočių. Kiek kišenių yra biliardo stale? Kas parašė satyrinį kūrinį „Gyvulių ūkis“? Kiek procentų žmogaus kūno masės sudaro kraujas? Koks ispanų nacionalinis patiekalas? Norint atsakyti į šiuos ir kitus klausimus, teks pasukti galvą. Na, o malonumui siūloma pasiskaityti garsių asmenybių mintis, šypseną keliančias ištraukas iš mokinių rašinių.
Šio sąsiuvinio gan įvairiapusis, praktiškas, naudingas turinys gali per metus gerokai pagerinti jūsų atmintį – jūs tikrai rečiau klausinėsite savęs, kur padėjau raktus, akinius, telefoną ar piniginę.
Na, ir dar, kas patrauklu šioje galvosūkių, kitokių užduočių raizgalynėje, – tai jos rezultatas. Apie 200 išmoktų užsienio kalbos žodžių, susipažinta su literatūros, meno, kitų sričių atstovais, jų mintimis, kūriniais, pagerinta atmintis, loginis mąstymas. Negana to – sąsiuvinio sudarytojai parengė įveikusiems užduotis dovanų kraitelę, kurioje bus net ir tritomių istorinių romanų. Bus apdovanoti ir tie, kurie išspręs bent pusę užduočių.
Kelios užduotys iš sąsiuvinio „Jauninkime atmintį kasdien“
Patarlė
Perskaitykite ją, sekdami siūleliu nuo raidės, pažymėtos juodu apskritimu.
Suma – 75
Panaudodami tik tuos skaičius, kurie dalijasi iš 5, užpildykite brėžinį taip, kad visose eilutėse, stulpeliuose bei dviejose įstrižainėse įrašytų skaičių suma būtų lygi 75. Vienoje, eilutėje, stulpelyje ar įstrižainėje skaičiai negali kartotis. Kai kurie skaičiai pateiktoje lentelėje jau yra savo vietose.
Galvosūkis su degtukais
Iš dvylikos degtukų sudėlioti šeši lygiakraščiai trikampiai. Perkelkite tris degtukus taip, kad gautumėte šešis lygius lygiagretainius.
Loginis galvosūkis
Dviem turistams reikėjo persikelti per upę. Jie pamatė du berniukus, plaukiojančius valtele. Turistams paprašius, berniukai priplaukė prie kranto. Bet valtelė buvo tokia maža, kad galėjo išlaikyti ant vandens tik vieną suaugusįjį arba du vaikus. Pamąstė berniukai ir sugalvojo, kaip perkelti turistus į kitą krantą. Kaip jie tai padarė?
Atminčiai gerinti
Tik vienas iš visų čia pateiktų laikrodžių rodo 12 val. Raskite jį.
Sudoku
Galvosūkio lauką sudaro 81 langelis (9 x 9). Lauko kvadratas sudalytas į 9 horizontalias ir 9 vertikalias eilutes arba į 9 mažesnius kvadratus. Kiekvienas jų savo ruožtu sudalytas dar į 9 kvadratėlius, kuriuose surašomi skaičiai nuo 1 iki 9. Esminė galvosūkio sąlyga: nei horizontalioje, nei vertikalioje eilutėje, nei mažesniame kvadrate skaitmenys negali kartotis.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Tyrimas: lietuvių emocinis atsparumas kur kas blogesnis nei Europoje1
Kas antras žmogus Lietuvoje abejoja savo gebėjimu susitvarkyti su iškilusiais sunkumais, o kas penktas jaučia nepasitikėjimą savimi. Tokias tendencijas atskleidė „Tele2“ užsakymu atliktas, kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas...
-
Po Naujųjų – suaktyvėjęs lietuvių įsitraukimas į hobius: psichologai turi paaiškinimą1
Sausiui prasidėjus, gyventojai stačia galva neria į hobius. Iškart po Naujųjų – užsipildė sporto salės, baseinai, šokių, keramikos užsiėmimai. Tendencija nesikeičia metai iš metų, naujų tikslų įgyvendinimo daugelis gr...
-
Švenčių padarinys – pošventinis liūdesys15
Po švenčių neretai jaučiamės apsunkę ne tik nuo silkės ar baltos mišrainės. Sunkios tampa ir mintys. Kaip sausį nepasiduoti pošventiniam liūdesiui ir vėl grįžti į ritmą? ...
-
Sausis – liūdniausias mėnuo?1
Po švenčių spindesio sausis daugeliui gali atrodyti ir atrodo tamsiausias mėnuo. Kaip išvengti šios sausio mėnesio depresijos? Apie tai LNK žurnalistas kalbėjosi su Žmogaus studijų centro partneriu – psichologu Justinu Buroku...
-
Ekspertė pataria, kaip išmokti „sveikai“ pyktis1
Didysis santykių menas – ne nesipykti, o mokėti išsakyti savo nuomonę ir poziciją be ilgų kivirčų ar durų trankymo. ...
-
Paromis neužmieganti Rūta Survilaitė – atvirai apie nemigą: ir daiktai ima keisti formas22
„Taip atrodo nemiga. Labai prašau plačiai dalintis. Tai svarbu“, – savo feisbuko paskyroje neseniai rašė teisininkė, vertėja, poetė Rūta Survilaitė, savo mintimis besidalijanti ir tinklaraštyje „Margos p...
-
Panika ir panikos priepuoliai – ne tas pats: kaip atskirti ir sau padėti
Dažnai apimti panikos žmonės sutrinka ir nežino, ko girebtis. Kodėl kai kuriuos žmones staiga apima kūną ir protą paralyžiuojantis baimės ir nerimo jausmas? Ar įmanoma kontroliuoti savo elgesį, kai, rodos, širdis iššoks i&scar...
-
Po egle padėkite meilę ir pagarbą vienas kitam
Kalėdų laukimas įaudrina vaiko vaizduotę: vaikas mato naujausių žaislų reklamas, viskas atrodo spalvinga, nauja ir dėl to dar labiau geidžiama. Be to, ir darželyje arba mokykloje vaikai dalijasi įspūdžiais, ko paprašė Kalėdų Senelio ar t...
-
Per šventes slegia vienišumas? Atlikite šiuos paprastus žingsnius
Ne kiekvienas iš mūsų didžiausias metų šventes sutiks būryje draugų ar artimųjų. Tačiau ar iš tikrųjų tai yra blogai ir ar verta vaikytis socialinėje erdvėje piešiamo tobulų švenčių įvaizdžio? Kas svarbiau &...
-
Ankstyvas pasiruošimas šventėms – didesnė laimė?1
Tyrimai rodo, kad ankstyvas ruošimasis šventėms ir namų dekoravimas gali turėti įtakos mūsų laimės jausmui. Ant eglutės kabindami žaisliukus ir kepdami imbiero sausainius, panyrame į nostalgiškus vaikystės prisiminimus, pagerina...