fizinė veikla

2016-10-28 16:01:00

Niūriomis lapkričio dienomis iš namų vilios nemokamos veiklos

Lapkričio mėnesį iš namų vilios zumba, Rytų sveikatingumo mankšta tiems, kurie tiki įkvepiančia Rytų kultūros galia, galimybė pasinerti į muzikos garsų jūrą su studijos „Grock“ entuziastais – tai tik keli pasiūlymai iš lapkričio mėnesio nemokamų veiklų kalendoriaus „Ir kūnui, ir sielai“, skirto pajūrio gyventojams.

Skaityti daugiau

2016-06-08 11:47:00

Kodėl Lietuvos paaugliai fiziškai neaktyvūs?

Fiziškai aktyvūs tik 50,9 proc. paauglių, o kiti neturi motyvacijos, noro ir laiko judėti, be to, jie menkai suvokia fizinio aktyvumo naudą. Aktyviai leisti laisvalaikį neskatina ir didelis atstumas tarp mokyklos ir namų, menka pasiūla užsiimti patrauklia fiziškai aktyvia veikla.

Skaityti daugiau

2016-04-05 16:53:00

Kokios treniruotės tinkamai lavina ir ugdo vaikus?

Kodėl vieni vaikai laukia nesulaukia treniruotės, o kiti į mokslo metų pradžioje entuziastingai pasirinktos sporto šakos užsiėmimus eina nenoriai? Ar visiems vaikams tinka sportinė veikla ir ar reguliarios treniruotės nuo mažumės - našta? Lavinant vaiko fizinius gebėjimus, labai svarbu neperlenkti lazdos. Kada metas pradėti judėti? Sporto būrelį ar kitos fizinės veiklos mokyklėlę vaikams dažnai parenka tėvai, vadovaudamiesi tik savo patirtimi ar vaiko susižavėjimu. Gali atsitikti ir taip: tai, kas vaikui iš pradžių patrauklu, netrukus tampa nuobodu. Todėl prieš pa

Skaityti daugiau

Klaipėdiečiai kviečiami įsiamžinti „Sveiko miesto“ video klipe

2015-09-21 19:31:00

Tyrimas: jaunuoliai labiau linkę sportuoti laisvalaikiu

"Eurobarometro" apklausos duomenimis, Lietuvoje niekada nesportuoja ir nesimankština 46 proc. žmonių pagal tai patenkame į pirmąjį dešimtuką tarp neaktyviausių Europos Sąjungos valstybių (9 vieta). Sveikatos apsaugos ministerijos atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad fizinei veiklai lietuviai vidutiniškai skiria 223 minutes per parą (vyrai - 238 min., moterys 207 min.), o tai rodo, kad jie daugiau sėdi, nei juda. Šie duomenys atskleidžia, kad Lietuvos gyventojų fizinis aktyvumas yra žemas. Vaikų ir jaunimo sveikata - vienas svarbiausių Europos Komisijos prioritetų. Ji ne ti

Skaityti daugiau

2015-08-20 23:45:00

Vyrai labiau mėgsta sportą stebėti televizoriaus ekrane, o ne sportuoti patys

Bent keletą kartų per mėnesį sporto varžybas per televizorių žiūri apie trečdalį Lietuvos gyventojų. 50 proc. Lietuvos vyrų teigė žiūrintys sporto rungtynes televizoriaus ekrane, tačiau paklausti, ar bent kartą per savaitę atlieka fizinius pratimus patys, teigiamai atsakė tik 32 proc. vyriškos giminės atstovų. Tai parodė didžiausios Lietuvoje rinkos tyrimų ir konsultacijų bendrovės TNS LT atliktas TNS Atlas tyrimas. Aktyvia fizine veikla bent kartą per savaitę užsiima apie trečdalį Lietuvos moterų. Sporto varžybos per televizorių pritraukia per pus mažiau da

Skaityti daugiau

2011-12-16 23:03:30

Ant maisto produktų naudingiau rašyti fizinę veiklą - ne kalorijas

Mokslininkai teigia, kad ant nesveiko maisto gaminių daug naudingiau būtų rašyti pratimų kiekį, kurį reikėtų atlikti norint išdeginti kalorijas. Atliktas tyrimas atskleidė, kad paaugliai, kurie skaitė perspėjimus apie laukiamą fizinę veiklą už gazuotus gėrimus, jų gėrė du kartus mažiau, rašo „Daily Mail“. „American Journal of Public Health“ straipsnį išspausdinę mokslininkai tikina, kad etiketėse nurodyta fizinę veikla, kuri atitiktų produkte esančių kalorijų kiekiui, dramatiškai sumažintų nesveiko maisto vartojimą. Tyrinėtojai skirtingose vietose a

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP