nemokama mankšta

2014-11-24 14:21:00

Kiek kauniečių ateis į nemokamas mankštas?

Nuolatinis fizinis aktyvumas yra itin svarbus sveikatai, todėl Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai šaltuoju metų laiku kviečia visus kauniečius į nemokamas tai chi mankštas, kurios naudingos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Skaityti daugiau

2014-10-01 10:23:00

Spalį – naujos nemokamos mankštos uostamiestyje

Nors ruduo jau įsibėgėjo, kol kas Klaipėdos gatvėse ir aikštėse karaliauja ne melancholiškos, o džiugios nuotaikos. Gamtos ir „auksinių“ orų teikiamą įkvėpimą spalį verta išnaudoti prasmingai – pasirūpinant gera savijauta. Daugybę būdų, kaip tai galima padaryti, siūlo nemokamų veiklų kalendorius „Ir kūnui, ir sielai“.

Skaityti daugiau

2014-07-18 15:34:00

Sąjūdžio parke – nemokamų mankštų oazė

Energingai pradėti dieną arba kartu su kalorijomis „sudeginti“ įtemptos dienos rūpesčius – klaipėdiečiai turi puikią galimybę sportuoti nemokamai šalia savo namų. Bendruomenių mankštų žemėlapį uostamiestyje papildė naujas „taškas“ Sąjūdžio parke, šalia P. Mašioto progimnazijos įrengtų lauko treniruoklių. Norintieji nemokamai pasimankštinti nuo kitos savaitės bus laukiami kiekvieną trečiadienį 19 val. bei kiekvieną šeštadienį 10 val. Užsiėmimus gyventojams Sąjūdžio parke, kaip ir kitose miesto vietose, kaskart ves profesionali trenerė. Ši erd

Skaityti daugiau

2014-06-30 14:48:00

Klaipėdoje – nemokamų mankštų lauke bumas

Birželis šiltais orais nelepino, tad dalis žmonių laisvalaikiu mieliau rinkdavosi tinginiavimą susisupus į pledus nei aktyvų poilsį. Visgi liepa teikia vilčių, jog pavyks „atsigriebti“. Klaipėdiečiai aukščiausią vasaros pavarą kviečiami įjungti semdamiesi energijos iš gamtos ir mankštindamiesi lauke. Joga ant smėlio, grupinės treniruotės lauke ir bendruomenių mankštos – trys pagrindinės naujovės nemokamų veiklų kalendoriuje „Ir kūnui, ir sielai“. Šį aktyvaus gyvenimo gidą kiekvieną mėnesį sudaro Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro special

Skaityti daugiau

2010-09-27 19:54:11

Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį. Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneri

Skaityti daugiau

2010-08-10 21:12:56

Nemokamoje mankštoje – pavieniai klaipėdiečiai

Nuo šios savaitės pradžiose skirtingose uostamiesčio vietose vyksta nemokamos treniruotės. Jas organizuoja Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas, siekdamas pateisinti uostamiesčio iniciatyvą įsilieti į Pasaulio sveikų miestų gretas. Pirmadienio vakarą gyventojai rinkosi į pirmąją treniruotę pietinėje miesto dalyje, prie Prano Mašioto pagrindinės mokyklos. Negausiam susirinkusiųjų skaičiui buvo pravesta mankšta. Tarp jų daugiausiai buvo vyresnio amžiaus moterų. Norintieji taip pat galėjo pasimatuoti svorį, kraujo spaudimą bei sužinoti kūno masės

Skaityti daugiau

Tąsa: artimiausiu metu klaipėdiečiai greičiausiai vėl bus pakviesti pasportuoti ar pasimatuoti svorį, kraujo spaudimą.

2010-08-18 15:04:47

Nemokamose treniruotėse vyrai svėrėsi, moterys mankštinosi

Nemokamos treniruotės po atviru dangumi kai kuriuos klaipėdiečius paskatino nulipti nuo dviračių, o žinia apie antsvorį – pradėti mankštintis. Moterys buvo aktyvesnės Praėjusią savaitę skirtingose uostamiesčio vietose Klaipėdos universiteto Sveikatos mokslų fakultetas organizavo nemokamas mankštas ir sveikatos patikras. Taip siekta padidinti savo sveikata besirūpinančių miestelėnų gretas. Tris dienas skirtingose miesto vietose prie mokyklų gyventojai rinkosi į treniruotes. Kas vakarą sulaukta vidutiniškai po 20 norinčiųjų pasimankštinti ir kur kas daugiau pageid

Skaityti daugiau

Apklausa

Ką manote apie valdančiąją koaliciją?

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP