Klaipėdoje – mankštos pamokos senjorams ir politikams

Rugsėjo 28-ąją, minint Pasaulinę širdies dieną, garbaus amžiaus klaipėdiečiai raginami mokytis mankštos pratimų ir taip stiprinti savo sveikatą bei jautriausią žmogaus kūno organą – širdį.

Klaipėdos savivaldybės Sveikatos apsaugos skyriaus iniciatyva, rugsėjo 28-ąją, antradienį, 8.30 val. visi norintieji  turės galimybę dalyvauti viešoje mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54). Nesudėtingą, bet veiksmingą mankštos pratimų kompleksą, suderintą su nuolatiniu ėjimu, visiems susirinkusiesiems pristatys lengvosios atletikos treneris Valerijus Murašovas bei šias treniruotes manieže lankančių garbaus amžiaus klaipėdiečių grupė.

Mankštos treniruotės senjorams Lengvosios atletikos manieže vyksta nuolat. Tai Klaipėdos miesto savivaldybės finansuojamos „Sveikatinimo mėnesių“ programos dalis. Ne pirmus metus uostamiestyje organizuojama  programa  siekiama skatinti Klaipėdos miesto gyventojų fizinį aktyvumą, prioritetu laikant dvi amžiaus grupes: vaikus ir jaunimą iki 18 metų bei pensininio amžiaus žmones, vyresnius nei 60 metų. Programos dalyviai turi galimybę rinktis kelių rūšių nemokamas treniruotes: baseiną, treniruoklių salę, jogos, sportinių šokių bei mankštos užsiėmimus. Programą koordinuojančio Klaipėdos kūno kultūros ir reakreacijos centro duomenimis, kasmet tokia galimybe pasinaudoja 300-400 klaipėdiečių.

Į mokomąją mankštą Sveikatos apsaugos skyrius pakvietė ir miesto Tarybos narius. „Norime, kad mūsų politikai, rūpindamiesi miestiečių gerove, neapleistų ir savo sveikatos. Tikimės, jog jiems bus įdomu pamatyti, kaip vyksta Savivaldybės remiama „Sveikatos mėnesių“ programa, pabendrauti su joje dalyvaujančiais klaipėdiečiais“,- sakė Sveikatos apsaugos skyriaus vedėja Janina Asadauskienė.

Visi mankštos dalyviai po treniruotės turės galimybę pasitikrinti kraujospūdį. Tokią galimybę sveikos gyvensenos entuziastams užtikrins prie šios akcijos prisidedantis Klaipėdos savivaldybės pirminės sveikatos priežiūros centras.

Dėmesio! Svarbi informacija: Norintieji dalyvauti  mankštos treniruotėje Lengvosios atletikos manieže (Taikos pr. 54) laukiami nuo 8 val. Su savimi turėti sportinę aprangą bei batelius. Mankštos pradžia – 8.30 val.


Šiame straipsnyje: nemokama mankštamankšta

NAUJAUSI KOMENTARAI

Maksimalus ženklų kiekis komentare: 1000. Liko: 1000 ženklų.
Būk pirmas pakomentavęs!

Galerijos

  • Rietavo policijos komisariatui vadovaus Donatas Lukas
    Rietavo policijos komisariatui vadovaus Donatas Lukas

    Konkursą Rietavo policijos komisariato vadovo pareigoms užimti laimėjo Donatas Lukas, paskelbė Klaipėdos rajono Vyriausiasis policijos komisariatas (VPK). ...

  • Uostamiestyje bus šilčiau
    Uostamiestyje bus šilčiau

    Baigiantis sausiui, uostamiestyje vyraus nežiemiška oro temperatūra, nestiprūs vėjo gūsiai, taip pat sulauksime lietingų dienų, tad apskritai sausio pabaiga labiau primins vėsų rudenį. Anot sinoptikų, paskutinis kalendorinės žiemos mėnuo, ...

  • „Okinaviečiams“ – šūsnis įvertinimų
    „Okinaviečiams“ – šūsnis įvertinimų

    Klaipėdos sporto klubo „Okinava“ sportininkai, treneriai ir teisėjai metiniame Kyokushin karate federacijos renginyje gavo gausybę apdovanojimų už 2024 metais pasiektus rezultatus. 2024 metų trenere išrinkta Diana Mačiūtė, kurios au...

  • Susitikimas moksleiviams paliko įspūdį
    Susitikimas moksleiviams paliko įspūdį

    „Aukuro“ gimnazistai viešėjo dienraščio „Klaipėda“ redakcijoje. Vizito metu moksleiviai susipažino su žurnalistų darbo specifika ir profesiniais iššūkiais. Po viešnagės gimnazistai pripažino s...

  • Sportui Palangoje – prioritetas
    Sportui Palangoje – prioritetas

    Palanga – vienas nedaugelio Lietuvos miestų, kuriame vaikai sporto treniruotes lanko nemokamai. Palangos meras Šarūnas Vaitkus įsitikinęs – palangiškiai turi kuo pasidžiaugti, kartu neatmeta realybės ir yra pasiryžęs spręsti ...

  • Auga išvykstančiųjų iš uostamiesčio skaičiai: kur kraustosi klaipėdiečiai?
    Auga išvykstančiųjų iš uostamiesčio skaičiai: kur kraustosi klaipėdiečiai?

    Per pastaruosius kelerius metus stebimi ir toliau augantys išvykstančiųjų iš uostamiesčio skaičiai. Klaipėdos priemiestį ar aplink esančias gyvenvietes, Kretingą gyventojai renkasi vis dažniau. Veikiausiai žmonės kraustosi į nuosavus...

  • Apie Atgimimo aikštę – Seimo nariams: tai yra nenormalu
    Apie Atgimimo aikštę – Seimo nariams: tai yra nenormalu

    Klaipėdos meras Arvydas Vaitkus vakar Vilniuje dalyvavo Seimo nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto posėdyje ir kalbėjo apie nenormalią padėtį dėl vis dar neišminuotos uostamiesčio Atgimimo aikštės. ...

  • Skulptūra Klaipėdoje – garsiam krepšininkui
    Skulptūra Klaipėdoje – garsiam krepšininkui

    Klaipėdoje ketinama pastatyti skulptūrą, skirtą krepšiniui bei olimpiniam, du kartus pasaulio, keturis kartus Europos čempionui, septynis kartus geriausiam Lietuvos sportininkui, Klaipėdos garbės piliečiui Modestui Paulauskui. Šios inicia...

  • Eurai grąžinti į kasą – kaltųjų tarsi ir nebėra
    Eurai grąžinti į kasą – kaltųjų tarsi ir nebėra

    Per pastaruosius kelerius metus Klaipėdos savivaldybės kontrolės ir audito tarnyba po atliktų patikrinimų į prokuratūrą kreipėsi dukart – dėl Socialinės paramos centro veiklos ir dėl Kultūros bei meno sričių programų projektų finansavimo...

  • Keturis dešimtmečius apleistus fontanus prikėlė naujam gyvenimui
    Keturis dešimtmečius apleistus fontanus prikėlė naujam gyvenimui

    Prieš kelerius metus uostamiestyje naujam gyvenimui prikeltas Priešpilio gatvėje esantis fontanas „Trys ruoniai“, o praėjusiais metais sutvarkytas ir antrasis – „Žuvytės“. Šie fontanai buvo apleisti k...

Daugiau straipsnių