špinatai

2024-05-18 06:00:00

Iš špinatų – netgi desertas (receptai)

Ne vienas pripažins – vaikystėje špinatų ragaudavo nenoriai. Tačiau suaugę daugelis atrado jų kulinarines galimybes ir pamėgo špinatų patiekalus. Salotos, makaronai, padažai ar glotnučiai su špinatais gerai žinomi, tačiau saldų pyragą su špinatais net vaikai skanaus pasimėgaudami

Skaityti daugiau

2022-05-23 11:23:00

Kuo daugiau žalios spalvos: špinatų tortilijos (receptas)

Augaliniai produktai – neatsiejama visavertės mitybos dalis. O ar pasiryžtumėte bent kartą per savaitę išmėginti naujus augalinius patiekalus? Kartu su organizacija „Gyvi gali“ ir projektu „Nori gali“ padėsime Jums į savo racioną įtraukti daugiau vaisių, daržovių, kruopų, ankštinių produktų. Jūsų dėmesiui – veganiškas šios savaitės patiekalas.

Skaityti daugiau

2019-09-11 09:37:00

Šilkmedžio lapai organizmui naudingesni už špinatus: pasigaminkite sveikų patiekalų

Šilkmedis – tai medis, kurio lapais minta šilkverpio vikšrai. Senovėje šis augalas buvo auginamas kaip šilkaverpių maistas, tačiau šiandien dėl turtingų savo maistinių savybių, jis vis dažniau įtraukiamas į receptus, naudojamas maisto papildų gamyboje bei liaudies medicinoje.

Skaityti daugiau

2019-04-18 14:10:00

Patiekalai Didžiajam penktadieniui: trys išskirtiniai receptai

Didysis penktadienis – diena, kai rekomenduojama nevalgyti mėsos bei riebių patiekalų.

Skaityti daugiau

2019-03-28 15:13:00

Mitybos specialistė išvardijo priežastis, kodėl naudinga valgyti špinatus

Pavasario pradžia – metas, kai žmonės labiausiai perka špinatus. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ duomenys rodo, kad vitaminų atsargas po žiemos pirkėjai papildo vartodami kur kas daugiau šių žalių lapinių daržovių. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį, kad tinkamai paruošti špinatai yra puikus vitaminų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų šaltinis.

Skaityti daugiau

2019-01-02 10:52:00

Trys mažyliui pritaikyti vakarienės receptai pagal L. Mazalienę

Jei norite, kad jūsų vaikas užaugtų sveikas, protingas ir laimingas, į jo valgiaraštį būtina įtraukti tinkamą kiekį svarbiausių riebalų rūgščių omega-3 ir omega-6.

Skaityti daugiau

2017-12-08 10:10:00

Itališko maisto gerbėjams – naminių raviolių su špinatais receptas

Virtuvės šefas Gian Luca Demarco pagamins puikiai šventėms tinkantį patiekalą, kuris jam primins jo paties namus Italijoje. Nors šio patiekalo gaminimas užima nemažai laiko, jis suburia visą šeimą bendram darbui ir jaukiam bendravimui, kurio taip trūksta darbais ir skubėjimu užverstoje kasdienybėje.

Skaityti daugiau

2017-04-03 16:39:00

Mokslininkai pradėjo auginti žmogaus širdies audinį... špinatuose

Šiais laikais mokslas stumiasi į priekį naudodamas naujausias technologijas. Naujiena apie organų gaminimą 3D spausdintuvu nebėra tokia jau netikėta – žmonės jau žino, kad laboratorijoje galima sukurti įvairias gyvų organizmų dalis. Visgi, šią naujieną norėsis išgirsti. Mokslininkai sugalvojo būdą, kaip špinato lapuose užauginti... žmogaus širdies audinį.

Skaityti daugiau

2017-03-03 17:53:00

Skanu ir sveika: tofu ir špinatų maltinukai (receptas)

Laidos „Labas rytas, Lietuva“ rubrikoje „Gardus rytas“ – receptas, skiriamas visiems, kurie mėgsta gaminti ir maitintis sveikai. Švieži veganiški pusryčiai – tofu ir špinatų maltinukai.

Skaityti daugiau

2016-01-08 15:02:00

Penktadienio vakarienei – makaronų pyragas su špinatais

Ar Jums yra buvę tokių momentų, kai vaikščiojate parduotuvėje tarp lentynų lyg kokiame labirinte, vis dairotės, bet ingredientų vakarienei negalite išsirinkti? Tai saldumo, tai sūrumo norisi, kažko naujo, bet lengvai paruošiamo. Penktadienio vakarienei vos per pusvalandį pasigaminkite patiekalą, kuriuo galėsite pamaitinti šeimą bei pavaišinti pasišnekučiuoti užsukusius draugus. Makaronų pyragui su špinatais jums reikės (6 porcijoms): 2-3 pakelių makaronų 3 valgomų šaukštų alyvuogių aliejaus Saujos špinatų Pluoštelio petražolių 5 didelių kiaušinių ¼ puod

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar esate patenkinti rinkimų rezultatais?

Taip

Iš viso balsų: 1040

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP