- Kauno.diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Atvėsę orai ir anksti nusileidžianti saulė ne vieną žmogų veda prie rudeninio sąstingio, kai motyvacija veikti blėsta. Vis dėlto net ir subjurę orai šeimai kartu leisti laiką neturėtų sutrukdyti. Vaiko teisių gynėjas Dovaras Nevardauskis kviečia šeimas išnaudoti šį metų laiką – prasmingai ir turiningai leisti laiką kartu.
Džiaugsmai gryname ore
Jei tik orai palankūs, D. Nevardauskis siūlo laiką leisti gamtoje. Gamta kviečia kvėpuoti grynu oru ir dalyvauti įvairiose veiklose, kurios stiprina šeimos ryšius, skatina bendravimą ir kuria ilgalaikius prisiminimus.
„Išeikite į lauką pakvėpuoti grynu oru. Rinkti obuolius, grėbti rudeninius lapus, naujų, ieškoti dar nežinomų pažintinių takų ar tiesiog pasivaikščioti gali būti prasmingas ir smagus šeimos užsiėmimas“, – sako pašnekovas ir primena, kad laikas gamtoje ne tik stiprina šeimos santykius, bet ir teigiamai veikia vaikų vystymąsi.
Moksliniai tyrimai rodo, kad vaikai, kurie dažnai leidžia laiką gamtoje, yra sveikesni, kūrybingesni, labiau pasitiki savimi ir labiau linkę bendrauti. Todėl tėvams vaiko teisių gynėjai siūlo net ir su pačiais mažiausiais rasti būdų mėgautis rudens teikiamais malonumais.
„Nebūtina laukti, kol vaikas paaugs. Jauniems tėvams, kurių mažylis dar tik guli vežimėlyje, laikas gryname ore yra naudingas dviejų žmonių santykiams stiprinti, o kūdikiui, be abejo, naudingas grynas oras. Tiems, kurių vaikai vyresni, rudeninės veiklos gamtoje – santykių stiprinimo galimybė. Tiek tėvų, tiek vaikų neblaško darbas, namai, televizoriai ir kompiuteriai“, – pastebi D. Nevardauskis.
Dovaras Nevardauskis / Asmeninio archyvo nuotr.
Namie irgi gausu veiklos
Žinoma, rudenį dangus ne visada saulėtas. Kone pusę rugsėjo dar lepinusi saulė traukiasi, o subjurus orams labiausiai norisi slėptis šiltuose ir jaukiuose namuose. Anot pašnekovo, net ir namie šeima gali leisti laiką prasmingai.
Rudeninės veiklos gamtoje – santykių stiprinimo galimybė. Tiek tėvų, tiek vaikų neblaško darbas, namai, televizoriai ir kompiuteriai.
„Siūlau pašeimininkauti virtuvėje ir kartu išsikepti obuolių pyragą. Arba pastatyti tvirtovę iš pagalvių“, – idėjas vardija D. Nevardauskis ir skatina į šeimos veiklas įtraukti vaikus, klausytis jų mėgstamos muzikos ir džiaugtis buvimu kartu.
Vardydamas užsiėmimų idėjas, pašnekovas pamini namų ruošą. „Net ir patys nuobodžiausi dalykai gali tapti linksma pramoga šeimai, jei tik tinkamai nusiteiksime. Pasiskirstykite darbus ir nusiteikite, kad šiuo momentu svarbiausia – laikas kartu. Gali būti, kad po poros valandų virtuvė bus sujaukta, pagalvės išmėtytos, o namų ruoša taip ir nepradėta. Tačiau prisiminimai, išmoktos buitinės ir vertybinės pamokos liks, o muzika dar ilgai skambės mintyse“, – teigia pašnekovas.
Kitaip: užuot sėdėjus prie televizoriaus, verta išbandyti stalo žaidimus, – jie padeda lavinti mąstymą, skatina diskutuoti ir mokytis iš klaidų. / freepik.com nuotr.
Sudominti stalo žaidimais
Tiesa, atvėsus orams, daugelis kaip laiko kartu praleidimo būdą renkasi filmą ar serialą. Tačiau vaiko teisių gynėjai labiau skatina veiklas, kurių esmė – bendravimas ir bendradarbiavimas.
„Rekomenduoju vietoj filmų ar serialų rinktis stalo žaidimus, šaškes, šachmatus ar dėliones, nes tai padeda lavinti mąstymą, skatina diskusijas ir mokymąsi iš klaidų“, – pataria ekspertas.
Jeigu šeima nuspręstų apsilankyti kino teatre, pašnekovas pataria į šį procesą įtraukti visus šeimos narius – nuo filmo iki užkandžių pasirinkimo.
„Svarbiausia – kalbėtis, ieškoti kompromisų ir stengtis, kad visai šeimai laikas kartu būtų malonus“, – pabrėžia D. Nevardauskis.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kauno rotušėje vėl vyksta santuokos ceremonijos
Atnaujintoje Kauno rotušėje nuo šios savaitės vėl vyksta santuokos ceremonijos. ...
-
Vilniaus kalėdinė čiuožykla šiemet – Rotušės aikštėje2
Kalėdinė ledo čiuožykla Vilniuje šiemet bus įrengta Rotušės aikštėje. Duris ji atvers lapkričio 30-ąją ir veiks beveik du mėnesius. ...
-
Spalio 20-oji Lietuvoje ir pasaulyje
Spalio 20-oji, sekmadienis, 42 savaitė. ...
-
Senamiesčio apmokestinimo fiasko: vėl imamasi pokyčių86
Smulkusis verslas masiškai traukiasi iš Kauno senamiesčio. Per du mėnesius jau bankrutavo arba užsidarė daugiau nei 10 barų, kavinių ir parduotuvių. Savivaldybė, neseniai apmokestinusi senamiestį, dabar jau rengia lengvatas, kad žmonės...
-
Sveikatos sistemos biudžetas auga iki beveik 4 mlrd.: kas iš to pacientams?6
Sveikatos sistemos biudžetas kitąmet auga iki 4 mlrd. eurų. Ministras tikina, jog pacientams daugės nemokamų tyrimų, kompensuojamųjų vaistų. Žada, kad trumpės ir eilės pas gydytojus. Bet kritikai teigia, kad pinigai metai iš metų prapuola d...
-
Žuvo aktyvus paramos Ukrainai organizatorius L. Jakas20
Sekmadienį žuvo vienas paramos Ukrainai organizatorių Linas Jakas. Šią žinią savo „Facebook“ paskyroje paskelbė keliautojas ir publicistas Šarūnas Jasiukevičius. ...
-
Seimas sudarė 2026 metų Lietuvai svarbių datų kalendorių1
Seimas sudarė 2026 metais minimų Lietuvai svarbių įvykių, asmenybių sukakčių ir kitų atmintinų datų sąrašą. Tokią rezoliuciją priėmę parlamentarai atsižvelgė į istorinės, politinės, sociokultūrinės atminties išsaugojimo sv...
-
Remontuojant aikštę prie Seimo, VAT planuoja dalį jos aptverti stulpeliais2
Remontuojant Nepriklausomybės aikštę prie Seimo, Vadovybės apsaugos tarnyba (VAT) planuoja dalį jos aptverti metaliniais stulpeliais. ...
-
Parlamente svarstomi kandidatai į Genocido centro tarybą3
Parlamente šią savaitę pradėta Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centro (LGGRTC) tarybos tvirtinimo procedūra. ...
-
Radiacinės saugos centras kurs mobiliąją programėlę2
Radiacinės saugos centras kitų metų pradžioje ketina pristatyti programėlę, kuri leistų vartotojams telefonuose stebėti radiacinį foną Lietuvoje, ji siųstų naujienas bei pateiktų su radiacine sauga susijusią informaciją. ...