- LNK inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Intymumo trenerė: prigesusią aistrą pakurstyti gali ir draudimai prisiliesti, ir malonumo praktikos
Intymumo trenerės Aurikos Valan teigimu, sėkmingai ir abu partnerius auginančiai meilei būtinas puoselėjimas. Sutikus savo gyvenimo meilę, moterį greitai pavergė jo rūpestis, iniciatyva ir dėmesys. Šios savybės Auriką džiugina iki šiol. Taip yra dėl to, kad pora atsakingai žvelgia į tarpusavio ryšį ir jį nuolat stiprina.
„Mes mokomės į santykius atnešti geriausią savo energiją, išsakyti savo troškimus, poreikius. Taip pat – sukurti vienas kitam šiek tiek erdvės“, – apie patikrintus metodus kalbėjo Aurika Valan.
Intymumo trenerė atskleidė, kad prie santykių puoselėjimo prisideda ir ilgesys.
„Dabar darome tokį eksperimentą – pirmadieniais ir antradieniais nesikalbame, nesiliečiame ir miegame atskirai. Pirmus dvejus metus santykiuose atskirai miegodavome pusę savaitės. Tai labai naudinga, nes pasikrauni savo paties energijos“, – praktiką aiškino specialistė.
Visas LNK reportažas – vaizdo įraše:
Anot A. Valan, svarbu nuolat puoselėti chemiją tarp partnerių. Tam padeda ir pokalbiai, ir asmeninės paieškos.
„Mes kiekvieną paskutinį mėnesio sekmadienį atsisėdame ir kalbame apie santykius – kas veikia, kas neveikia, ko norėtume daugiau vienas iš kito, ko nesame vienas kitam išsakę“, – atvirumo puoselėjimą apibūdino A. Valan.
„Mes kiekvieną paskutinį mėnesio sekmadienį atsisėdame ir kalbame apie santykius – kas veikia, kas neveikia, ko norėtume daugiau vienas iš kito.
Specialistė pabrėžia, kad atvirumas santykiuose įmanomas tik tada, kai abu partneriai geba išlaikyti harmoniją patys su savimi. Pati Aurika Valan vidinės dermės dažnai siekia šokiu – tada paleidžia susikaupusį pyktį ir kitas neigiama emocijas.
Kitas geras būdas, anot intymumo trenerės, – malonumo praktikos, leidžiančios pažinti savo kūną ir poreikius.
„Dažniausiai tai yra prisilietimas, pojūčių ieškojimas – mokomės liesti savo kūną ir su kuo kalbėtis“, – atviro santykio su savimi svarbą apibūdino specialistė.
A. Valan patarimai norintiems palaikyti aistrą santykiuose – laidoje „Bus visko“ tik per LNK.lt ir LNK eteryje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Pavežėjų patikrinimas...
-
Lietuvos narystės Europos S...
-
Namo gaisras Kauno Lietuvių g...
-
EP rinkimų politinių partij...
-
Bendros Lietuvos ir Lenkijos k...
-
Grįžo bokso čempionato bron...
-
Silvester Belt išlydėtuvės...
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
Atminimo lenta H. Perelšteinu...
-
Vilniuje – G. Kirkilo laidot...
-
11 patarimų, kaip sulaukus vyresnio amžiaus pagerinti intymų gyvenimą15Su amžiumi neišvengiamai keičiasi ir visų žmonių kūnai, ir fizinės savybės. Dažnai po šių pokyčių daugelis supranta, kad intensyvus jaunatviškas seksas jiems yra nebepasiekiamas. Tuomet ieškoma, kaip kitaip galima paįva...
-
17 patarimų, kurie padės ilgiau mėgautis seksu11Siekiant padaryti tinkamą įspūdį lytinių santykių metu, pakankamai ilgas „pasirodymas“ vyriškiams yra itin svarbi tema. Žinoma, kartais tai gali būti itin sunku, ypač jei aistros liejasi per kraštus ir anatomija nusprendžia,...
-
Urologas: nėra jokių saugių ir efektyvių metodų visam laikui pasididinti penį14Testosteronas yra vyrams itin reikalingas hormonas. Palaikant tinkamą šio hormono pusiausvyrą, jis teigiamai paveikia vyriškumą, seksualinį pajėgumą ir sėklos kokybę. Atrodytų logiška, kad testosteronas gali būti sietinas s...
-
„Atšilo oras – pakilo noras“ – juokaujama, tačiau ši frazė yra gryna tiesa: kokios to priežastys?2Turbūt pastebėjote, kad atšilus orams tampate daug aktyvesni – vis norite kur nors važiuoti, linksmintis ar susitikti su draugais. Tad ne veltui gimė ir frazė „Atšilo oras – pakilo noras“. Ją žmonės dažnai vartoja...
-
Pora mylėjosi prekybos centre: apsaugos darbuotojai jiems netrukdė31Meksikoje, Kuljakano mieste, užvaldyta aistros pora ėmė mylėtis prekybos centre, lankytojų akivaizdoje. Apie tai rašoma „DailyStar“. ...
-
JAV gyvenanti lietuvė įvardino dažną problemą: moterys prašo išmokyti geisti savo sutuoktinio18Aurika Valan – itin drąsi intymumo ir moteriškos lyderystės mokytoja, kuri nebijo gvildenti visuomenei nepatogių temų ir skatina moteris labiau pamilti save. Kas yra seksualumas? Kaip gyvenime patirti gilesnį malonumą ir išlaisvinti s...
-
Sutrikimas, kai seksas tampa svarbiausias6Didžiulis seksualinio elgesio ypatumų tyrimas atskleidė, kad aukštą kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimo riziką turi vienas iš 20-ies dalyvavusių tyrime. Šis sutrikimas labai neigiamai paveikia asmeninio, socialinio gyvenimo, m...
-
Šis seksualinio elgesio sutrikimas būdingas dažnam: žmogus gali „iškristi“ iš gyvenimo13Daugiau nei du tūkstančiai lietuvių dalyvavo tarptautiniame seksualinio elgesio ypatumų tyrime. Atlikus tyrimus su 42 šalių gyventojais, nustatyta, kad gyventojai dažnu atveju turi kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimus, praneša LNK. ...
-
12 patarimų, kaip tapti flirto meistru4Flirto menas intriguoja žmoniją jau daugelį amžių. Nesvarbu, ar trokštate įžiebti kibirkštį su nauju žmogumi, ar atgaivinti aistrą ilgalaikiuose santykiuose, gilindami flirto žinias sustiprinate savo žavesį ir paliekate neišdi...
-
Apklausa atskleidė, kiek vyrų „eina į kairę“31Atliktoje apklausoje paaiškėjo, kad lietuviai savo gebėjimą komunikuoti su vaikais apie seksą ir edukuoti juos apie lytinį gyvenimą vertina prasčiau negu savo pačių seksualinį gyvenimą. Taip yra todėl, kad seksualinis gyvenimas Lietuvoje vis...